E-Book Buku

Ebook ini dibuat dan dikembangkan dari berbagai sumber artikel dan riset yang telah dilakukan terkait
dengan masalah berat badan yang sering dibahas di lingkungan sehari-hari. Dalam beberapa kasus,
orang yang memiliki kelebihan berat badan atau obesitas merasa cukup risih ketika diejek oleh orang lain
dan juga secara tidak langsung hal ini akan merusak citra diri mereka.
Di Indonesia, sensus kesehatan tahun 1989 menunjukkan prevalensi obesitas di daerah perkotaan
adalah 1,1 persen sedangkan di pedesaan adalah 0,7 persen, kata dokter gizi Fiastuti Witjaksono MSC.
SpGK di Jakarta. Tenyata, lanjutnya, 10 tahun kemudian, angka ini naik menjadi 5,3 persen di
perkotaaan dan 4,3 persen di desa. Pada tahun 2004, Himpunan Studi Obesitas Indonesia menemukan
angka obesitas pada pria telah naik menjadi 9,16 persen dan untuk wanita 11,2 persen.
Di dunia, Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) mencatat, pada tahun 2005, secara global ada sekitar 1,6
miliar orang dewasa yang kelebihan berat badan atau overweight dan 400 juta di antaranya dikategorikan
obesitas. Pada 2015 diprediksi kasus obesitas akan meningkat dua kali lipat dari angka itu.
Perhatian terhadap wabah obesitas secara global semakin menguat karena meningkatnya penyakit-
penyakit yang terkait dengan gaya hidup. Obesitas yang sering dikaitkan dengan gaya hidup Barat
menjadi penyebab utama munculnya risiko penyakit kronis, seperti diabetes tipe 2, kardiovaskular, darah
tinggi dan stroke, serta berbagai jenis kanker. Oleh karena itu, obesitas merupakan persoalan serius
karena jumlah penderitanya terus meningkat.
Ebook ini bermaksud untuk membagikan wawasan dan juga memberikan inspirasi kepada setiap orang
yang ingin memiliki berat badan ideal. Ketika Anda mencapai berat badan ideal, secara tidak langsung
Anda akan menemukan bahwa diri Anda lebih percaya diri dan memiliki energi serta gairah yang lebih
besar untuk mencapai segala hal yang Anda impikan. Ebook ini akan menjawab semua kebutuhan Anda
dan membangun pola hidup yang sehat. Selamat mencoba!